Preparação perineal para o parto

O assoalho pélvico é uma estrutura complexa, que engloba o conjunto de músculos, fáscias e ligamentos. Ele desempenha duas funções fundamentais: sustentação e suporte dos órgãos pélvicos, e função esfincteriana uretral e anal, ou seja, de manter a continência urinária e fecal. Permite a passagem do feto no momento do parto, sendo também muito importante Read More

Dor lombar na gravidez

A dor lombar pode ocorrer em pelo menos 50% das gestantes. Com o crescimento abdominal e das mamas, há uma mudança postural dos ossos das articulações e ligamentos, causando uma sobrecarga nos músculos das regiões lombossacra, cervical e posterior da coxa, gerando um processo bastante doloroso. Essa sobrecarga pode causar: incapacidade motora, insônia e depressão, impedindo Read More